PCOS samtök Íslands verða

PMOS samtök Íslands

 Fjölblöðrueggjastokkaheilkenni hefur fengið nýtt og réttara heiti. 


Sama heilkennið, sama fólkið, sami stuðningur og áður

— bara nýtt nafn.

Á Íslandi er áætlað að 1 af hverjum 10 konum sé með PMOS.

Meiri en helmingur þeirra veit ekki af því.

Grunar þig PMOS?

Varst þú eða einhver sem þú þekkir að fá PMOS greiningu?

Þú getur fræðst um einkenni, greiningu, meðferð og fleira sem getur bætt líðan og minnkað einkenni PMOS.

Hvað er PMOS?

PCOS hefur fengið nýtt nafn og kallast nú PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome).



Nánar um PMOS

Einkenni

Ef þú finnur fyrir einkennum PMOS koma þau venjulega fram seint á táningsaldri eða snemma á tvítugsaldri.

Nánar um einkenni

Greining

Ef þig grunar að þú sért með PMOS skaltu leita til læknis.

 


Nánar um greiningu

Meðferð

Það fer eftir því hvaða einkenni á að meðhöndla hvernig meðferð er valin.



Nánar um meðferð

Bjargráð

Það er ýmislegt sem þú getur gert til að minnka PMOS einkenni þín. 


Nánar um bjargráð

Fyrir aðstandendur

Hvernig get ég stutt einhvern sem ég þekki sem er með PMOS?


Nánar fyrir aðstandendur

Markmiðið

Tilgangur félagsins er að veita fólki með einkenni PMOS og aðstandendum þeirra stuðning og fræðslu, auk þess að bæta aðgengi einstaklinga sem greinast með PMOS að upplýsingum um réttindi þeirra og meðferðarúrræði.


Markmið félagsins er að stuðla að aukinni almennri þekkingu á PMOS meðal almennings, fagaðila og yfirvalda.

Lesa meira um samtökin

Pistlar & tilkynningar

Hvað eru þið að gera í ÖBÍ?

22. september 2026
Eftir að hafa velt þeirri spurningu fyrir okkur er svarið í raun nokkuð einfalt: Við eigum heima þar sem réttindabaráttan fer fram!

Það sem ég vildi að for­eldrar mínir vissu…

16. september 2026
Þegar ég lít til baka og reyni að rifja upp þegar ég greindist með PMOS (þá PCOS) er ein minning sem stendur upp úr.

Rannsókn um reynslu íslenskra kvenna af því að greinast með fjölblöðrueggjastokkaheilkenni

18. september 2024
Árið 2021 kom út meistararannsókn sem skoðaði reynslu íslenskra kvenna á því að greinas með fjölblöðrueggjastokkaheilkenni (PCOS) með áherslu á áhrif sjúkdóms á geðheilbrigði og viðhorf þeirra til heilbrigðisþjónustu. Var sú rannsókn framkv´md ad Rakel Birgisdóttur með leiðsögn frá Elísabetu Hjörleifsdóttur sem hluti af mastersnámi ið háskólann í Akureyri. Notast var við...

Skráðu þig í samtökin

Öllum er frjálst að gerast meðlimir í samtökunum, jafnt einstaklingum með PMOS sem aðstandendum og áhugafólki um PMOS.

Árgjald er 3.500 krónur.

Með skráningu er veitt samþykki fyrir að fá sendan reikning fyrir félagsgjöldum í heimabanka.

Contact Us

Fylgstu með á Instagram

Við póstum reglulega upplýsingum um viðburði eða fræðslumolum á Instagram

PMOS/PCOS Samtök Íslands bjóða til málþings þann 24. september kl. 18:30 í Tjarnarsal, Íslenskrar erfðagreiningar, Sturlugötu 8. Málþingið Handan eggjastokkanna: PCOS verður PMOS, er haldið í tilefni vitundarvakningarmánaðar PMOS og ætlum við að verja kvöldinu í fræðslu og samtal um heilkennið frá ólíkum sjónarhornum. Í ár urðu samtökin einmitt 5 ára. Fyrirlesarar kvöldsins verða: Ragnheiður Valdimarsdóttir - kvensjúkdóma- og fæðingalæknir. Erindi hennar mun fjalla um nafnabreytinguna úr PCOS í PMOS og hvað liggur að baki hennar. Hún fer jafnframt yfir greiningu heilkennisins og hvað einkennir eggjastokka hjá konum með PMOS. Guðrún Þuríður Höskuldsdóttir - innkirtlalæknir og yfirlæknir efnaskipta- og offituteymis Reykjalundar. Erindi hennar mun fjalla um áhrif PMOS á þyngd, blóðsykur og hjarta- og æðakerfi ásamt meðferðarúrræði á borð við metformín og GLP-1. Einnig ræðir hún um efnaskiptaaðgerðir og mikilvægi heildrænnar nálgunar í meðferð. Aldís Björk Ingadóttir og Hafrún Helga Guðmundsdóttir - BS í sálfræði Í erindi sínu kynna þær niðurstöður úr lokaverkefni sínu um þunglyndi, kvíða, streitu og sjálfsmat meðal kvenna á Íslandi með og án PMOS. Í tilefni þess að PMOS/PCOS-samtökin gengu nýverið í ÖBÍ munum við fá stutta kynningu á starfssemi þeirra. Kvöldið verður svo kryddað léttu gríni frá nokkrum úr grínhópnum Eldklárar og eftirsóttar. ? Tjarnarsalur – Íslensk erfðagreining, Sturlugötu 8, Reykjavík ? 24. september 2026 ? Kl. 18:30 Léttar veitingar verða í boði. Aðgangur er opinn öllum og kostar litlar 1000 kr. á viðburðinn. Ókeypis er fyrir meðlimi samtakanna og heilbrigðisstarfsfólk ?
PMOS/PCOS Samtök Íslands bjóða til málþings þann 24. september kl. 18:30 í Tjarnarsal, Íslenskrar erfðagreiningar, Sturlugötu 8. Málþingið Handan eggjastokkanna: PCOS verður PMOS, er haldið í tilefni vitundarvakningarmánaðar PMOS og ætlum við að verja kvöldinu í fræðslu og samtal um heilkennið frá ólíkum sjónarhornum. Í ár urðu samtökin einmitt 5 ára. Fyrirlesarar kvöldsins verða: Ragnheiður Valdimarsdóttir - kvensjúkdóma- og fæðingalæknir. Erindi hennar mun fjalla um nafnabreytinguna úr PCOS í PMOS og hvað liggur að baki hennar. Hún fer jafnframt yfir greiningu heilkennisins og hvað einkennir eggjastokka hjá konum með PMOS. Guðrún Þuríður Höskuldsdóttir - innkirtlalæknir og yfirlæknir efnaskipta- og offituteymis Reykjalundar. Erindi hennar mun fjalla um áhrif PMOS á þyngd, blóðsykur og hjarta- og æðakerfi ásamt meðferðarúrræði á borð við metformín og GLP-1. Einnig ræðir hún um efnaskiptaaðgerðir og mikilvægi heildrænnar nálgunar í meðferð. Aldís Björk Ingadóttir og Hafrún Helga Guðmundsdóttir - BS í sálfræði Í erindi sínu kynna þær niðurstöður úr lokaverkefni sínu um þunglyndi, kvíða, streitu og sjálfsmat meðal kvenna á Íslandi með og án PMOS. Í tilefni þess að PMOS/PCOS-samtökin gengu nýverið í ÖBÍ munum við fá stutta kynningu á starfssemi þeirra. Kvöldið verður svo kryddað léttu gríni frá nokkrum úr grínhópnum Eldklárar og eftirsóttar. 📍 Tjarnarsalur – Íslensk erfðagreining, Sturlugötu 8, Reykjavík 📅 24. september 2026 🕡 Kl. 18:30 Léttar veitingar verða í boði. Aðgangur er opinn öllum og kostar litlar 1000 kr. á viðburðinn. Ókeypis er fyrir meðlimi samtakanna og heilbrigðisstarfsfólk 🩵
Taktu kvöldið frá – 24. september ? Í tilefni af alþjóðlegum vitundarvakningarmánuði PMOS bjóða PMOS/PCOS Samtök Íslands til málþings í Tjarnarsal, Íslenskri erfðagreiningu, fimmtudaginn 24. september kl. 18:30. Við fáum til okkar frábæra gesti úr ólíkum áttum og verður kvöldið tileinkað fræðslu og samtali um PMOS frá fleiri en einu sjónarhorni. Nánari dagskrá og upplýsingar um erindi kvöldsins verða kynnt síðar. Léttar veitingar verða í boði og öll eru hjartanlega velkomin! Við hlökkum til að sjá ykkur ? Hlekkur á viðburðinn er að finna í Bio og hér: https://www.facebook.com/share/1CK84Py9X1/?mibextid=wwXIfr
Taktu kvöldið frá – 24. september 💙 Í tilefni af alþjóðlegum vitundarvakningarmánuði PMOS bjóða PMOS/PCOS Samtök Íslands til málþings í Tjarnarsal, Íslenskri erfðagreiningu, fimmtudaginn 24. september kl. 18:30. Við fáum til okkar frábæra gesti úr ólíkum áttum og verður kvöldið tileinkað fræðslu og samtali um PMOS frá fleiri en einu sjónarhorni. Nánari dagskrá og upplýsingar um erindi kvöldsins verða kynnt síðar. Léttar veitingar verða í boði og öll eru hjartanlega velkomin! Við hlökkum til að sjá ykkur 💙 Hlekkur á viðburðinn er að finna í Bio og hér: https://www.facebook.com/share/1CK84Py9X1/?mibextid=wwXIfr
Ert þú tilbúin/n að reyna á þekkinguna og eiga skemmtilegt kvöld með okkur? Í tilefni af vitundarvakningarmánuði um PMOS/PCOS ætla PMOS / PCOS samtök Íslands bjóða þér í PöbbKviss á The Dubliner þriðjudaginn 1. september kl. 20:00 Ebba Sig stýrir kvöldinu og leiðir okkur í gegnum skemmtilegar og fjölbreyttar spurningar. Safnaðu saman liðinu þínu og mættu með keppnisskapið í lagi. Glæsilegir vinningar fyrir sigurverana eru í boði @blush.is @lava.sweets.ehf @keiluhollin @heilsaogutlit @vilmahome.is @we.are.venja @bullseyereykjavik @happyhydrate.is @gardheimar @naeringogjafnvaegi @4x4adventuresice Taktu kvöldið frá og eyddu því með okkur. Öll eru hjartanlega velkomin, hvort sem þau vita allt eða eru einfaldlega með góðan giskara í liðinu. The Dubliner - Naustin 1. september Kl. 20:00 Við hlökkum til að sjá ykkur!
Ert þú tilbúin/n að reyna á þekkinguna og eiga skemmtilegt kvöld með okkur? Í tilefni af vitundarvakningarmánuði um PMOS/PCOS ætla PMOS / PCOS samtök Íslands bjóða þér í PöbbKviss á The Dubliner þriðjudaginn 1. september kl. 20:00 Ebba Sig stýrir kvöldinu og leiðir okkur í gegnum skemmtilegar og fjölbreyttar spurningar. Safnaðu saman liðinu þínu og mættu með keppnisskapið í lagi. Glæsilegir vinningar fyrir sigurverana eru í boði @blush.is @lava.sweets.ehf @keiluhollin @heilsaogutlit @vilmahome.is @we.are.venja @bullseyereykjavik @happyhydrate.is @gardheimar @naeringogjafnvaegi @4x4adventuresice Taktu kvöldið frá og eyddu því með okkur. Öll eru hjartanlega velkomin, hvort sem þau vita allt eða eru einfaldlega með góðan giskara í liðinu. The Dubliner - Naustin 1. september Kl. 20:00 Við hlökkum til að sjá ykkur!
? Fræðslukvöld ? ? Mannréttindahúsið, Sigtúni 42, 105 Reykjavík ? Miðvikudaginn 27. maí 2026 ⏰ Kl. 20:00 ? Frítt inn fyrir meðlimi samtakanna 1000 kr fyrir aðra Fyrirlestur með Helmu Rut Bergmann Einarsdóttur ✨ Helma er sálfræðingur og sérfræðingur í klínískri sálfræði. Hún hefur unnið í tæp 20 ár sem yfirsálfræðingur í efnaskipta- og offituteymi Reykjalundar og starfar nú sjálfstætt á eigin stofu, með aðstöðu hjá Núvitundarsetrinu. Hún mun fjalla um hvað við getum gert til að öðlast heilbrigðara samband við mat, um raskaðar matarvenjur og átröskunina átkastaröskun. Um nálgunina þjálfun svengdavitundar, samkennd í eigin garð og fleiri praktísk úrræði. Tækifæri verður til að ræða nýja heitið, PMOS, eftir fræðsluna Hlökkum til að sjá ykkur ? #fræðslukvöld #heilsa #andlegheilsa #átraskanir #kvenheilsa
🩵 Fræðslukvöld 🩵 📍 Mannréttindahúsið, Sigtúni 42, 105 Reykjavík 🗓 Miðvikudaginn 27. maí 2026 ⏰ Kl. 20:00 💵 Frítt inn fyrir meðlimi samtakanna 1000 kr fyrir aðra Fyrirlestur með Helmu Rut Bergmann Einarsdóttur ✨ Helma er sálfræðingur og sérfræðingur í klínískri sálfræði. Hún hefur unnið í tæp 20 ár sem yfirsálfræðingur í efnaskipta- og offituteymi Reykjalundar og starfar nú sjálfstætt á eigin stofu, með aðstöðu hjá Núvitundarsetrinu. Hún mun fjalla um hvað við getum gert til að öðlast heilbrigðara samband við mat, um raskaðar matarvenjur og átröskunina átkastaröskun. Um nálgunina þjálfun svengdavitundar, samkennd í eigin garð og fleiri praktísk úrræði. Tækifæri verður til að ræða nýja heitið, PMOS, eftir fræðsluna Hlökkum til að sjá ykkur 🩵 #fræðslukvöld #heilsa #andlegheilsa #átraskanir #kvenheilsa
Nýtt nafn – sama mikilvæga baráttan ? PCOS hefur fengið nýtt nafn og kallast nú PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome). Markmið breytingarinnar er að endurspegla betur raunverulegt eðli heilkennisins sem fjölþætts hormóna- og efnaskiptaheilkennis, en ekki eingöngu kvensjúkdóms sem hefur áhrif á frjósemi.  Með nafnabreytingunni vonumst við til að komið verði í veg fyrir þann misskilning og vangreiningar sem hafa tíðkast sem og að hún leiði til betri fræðslu og meðferðum fyrir öll sem lifa með heilkennkenninu ? #PMOS #PCOS #hormónaheilsa #kvenheilsa
Nýtt nafn – sama mikilvæga baráttan 🩵 PCOS hefur fengið nýtt nafn og kallast nú PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome). Markmið breytingarinnar er að endurspegla betur raunverulegt eðli heilkennisins sem fjölþætts hormóna- og efnaskiptaheilkennis, en ekki eingöngu kvensjúkdóms sem hefur áhrif á frjósemi.  Með nafnabreytingunni vonumst við til að komið verði í veg fyrir þann misskilning og vangreiningar sem hafa tíðkast sem og að hún leiði til betri fræðslu og meðferðum fyrir öll sem lifa með heilkennkenninu 🩵 #PMOS #PCOS #hormónaheilsa #kvenheilsa
Aðalfundur PCOS samtaka Íslands verður haldinn þann 10. mars í Alþjóðaskólanum, Þórsgrund 2 í Garðabæ. Við bjóðum sérstaklega velkomin ný framboð í stjórn, það er alltaf pláss fyrir gott fólk! Fundur hefst kl. 20 og verður dagskrá samkvæmt lögum félagsins: 1. Kosning fundarstjóra, fundarritara og atkvæðateljara. 2. Skýrsla stjórnar lögð fram. 3. Reikningar lagðir fram til samþykktar. 4. Lagabreytingar. 5. Ákvörðun félagagjalds. 6. Kosning stjórnar. 7. Önnur mál. Hlökkum til að sjá ykkur ?
Aðalfundur PCOS samtaka Íslands verður haldinn þann 10. mars í Alþjóðaskólanum, Þórsgrund 2 í Garðabæ. Við bjóðum sérstaklega velkomin ný framboð í stjórn, það er alltaf pláss fyrir gott fólk! Fundur hefst kl. 20 og verður dagskrá samkvæmt lögum félagsins: 1. Kosning fundarstjóra, fundarritara og atkvæðateljara. 2. Skýrsla stjórnar lögð fram. 3. Reikningar lagðir fram til samþykktar. 4. Lagabreytingar. 5. Ákvörðun félagagjalds. 6. Kosning stjórnar. 7. Önnur mál. Hlökkum til að sjá ykkur 🩵
Við hjá PCOS samtökum Íslands sendum ykkur okkar innilegustu jóla- og nýárskveðjur. Við þökkum ykkur kærlega fyrir stuðninginn, samstöðuna og þá dýrmætu þátttöku sem þið hafið sýnt á liðnu ári. Samfélagið okkar styrkist með hverri og einni sem deilir reynslu sinni, þekkingu og hlýju. Með hlýjum kveðjum og bestu óskum um gleðileg jól og farsælt komandi ár. Stjórn PCOS samtaka Íslands
Við hjá PCOS samtökum Íslands sendum ykkur okkar innilegustu jóla- og nýárskveðjur. Við þökkum ykkur kærlega fyrir stuðninginn, samstöðuna og þá dýrmætu þátttöku sem þið hafið sýnt á liðnu ári. Samfélagið okkar styrkist með hverri og einni sem deilir reynslu sinni, þekkingu og hlýju. Með hlýjum kveðjum og bestu óskum um gleðileg jól og farsælt komandi ár. Stjórn PCOS samtaka Íslands
Nú þegar vitundarvakningarmánuður PCOS er yfirstaðinn, skulum við ekki gleyma því að fyrir svo margar konur hættir PCOS ekki þó svo að september gerir það. Þetta er ekki samtal sem á sér bara stað einu sinni á ári. Þetta er dagleg barátta! Þetta eru svefnlausar nætur, að velta fyrir sér hvort líkaminn muni nokkurn tímann vinna með þér. Að standa fyrir framan spegilinn og þekkja ekki sjálfa sig vegna þyngdaraukningar sem man stjórnar ekki. Að spyrja sjálfa sig hvers vegna man finnst líkaminn vera að svíkja sig. Að draga sig í gegnum daginn með þreytu, verkjum, unglingabólum, hári á hökunni og skapsveiflum. Að vera með hækkað insúlínviðnámi og óska þess að það virki eins og hjá öllum öðrum. Það að ganga inn í enn eina læknisheimsóknina og biðja þess að í þetta skiptið muni einhver hlusta. Að biðja þess að þér verði ekki vísa frá með þeim ráðleggingum “að þú þurfir bara að léttist“ eða „komdu aftur þegar þú ætlar að eignast börn.“ Það að lifa með þögulli sorginni að PCOS sé ein helsta orsök ófrjósemi og að bera þann ótta með sér í gegnum öll neikvæðu prófin. Og samt er PCOS ósýnilegt! Fólk sér ekki stríðið sem þú háir á hverjum einasta degi. PCOS endar ekki í september. Það er ævilöng barátta og hver einasta kona sem stendur frammi fyrir því á skilið að vera séð, heyrð og trúað ?
Nú þegar vitundarvakningarmánuður PCOS er yfirstaðinn, skulum við ekki gleyma því að fyrir svo margar konur hættir PCOS ekki þó svo að september gerir það. Þetta er ekki samtal sem á sér bara stað einu sinni á ári. Þetta er dagleg barátta! Þetta eru svefnlausar nætur, að velta fyrir sér hvort líkaminn muni nokkurn tímann vinna með þér. Að standa fyrir framan spegilinn og þekkja ekki sjálfa sig vegna þyngdaraukningar sem man stjórnar ekki. Að spyrja sjálfa sig hvers vegna man finnst líkaminn vera að svíkja sig. Að draga sig í gegnum daginn með þreytu, verkjum, unglingabólum, hári á hökunni og skapsveiflum. Að vera með hækkað insúlínviðnámi og óska þess að það virki eins og hjá öllum öðrum. Það að ganga inn í enn eina læknisheimsóknina og biðja þess að í þetta skiptið muni einhver hlusta. Að biðja þess að þér verði ekki vísa frá með þeim ráðleggingum “að þú þurfir bara að léttist“ eða „komdu aftur þegar þú ætlar að eignast börn.“ Það að lifa með þögulli sorginni að PCOS sé ein helsta orsök ófrjósemi og að bera þann ótta með sér í gegnum öll neikvæðu prófin. Og samt er PCOS ósýnilegt! Fólk sér ekki stríðið sem þú háir á hverjum einasta degi. PCOS endar ekki í september. Það er ævilöng barátta og hver einasta kona sem stendur frammi fyrir því á skilið að vera séð, heyrð og trúað 🩵
Hækkað insúlínviðnám hefur víðtæk áhrif á líkama kvenna, bæði til skamms tíma og lengri. Hér eru helstu atriðin: 1. Umbrot og blóðsykur • Frumur bregðast verr við insúlíni → blóðsykur á auðveldar með að hækka • Brisið þarf að framleiða meira insúlín → hyperinsulinemia. • Getur leitt til forstigs sykursýki og að lokum sykursýki af tegund 2. 2. Þyngd og fitudreifing • Aukin fitusöfnun, sérstaklega á kvið. • Erfiðara að léttast því hátt insúlínmagn hamlar niðurbroti fitu. 3. Hormónaójafnvægi og æxlun • Hátt insúlínmagn örvar eggjastokka til að framleiða meira testósterón. Þetta getur valdið: • Óreglulegum tíðum eða fjarveru tíða • Egglostruflunum og frjósemisvanda • Einkenni geta verið aukinn hárvöxtur (hirsutism), bólur og hárþynning á höfði. 4. Hjarta- og æðakerfi • Auknar líkur hækkuðum blóðþrýstingi. • Auknar líkur á háum þríglýseríðum, lægri HDL-kólesteróli. • Hluti af efnaskiptavillu (metabolic syndrome) → aukin hætta á hjarta- og æðasjúkdómum. 5. Bólga og aðrir fylgifiskar • Langvinn væg bólga í líkamanum. • Þreyta, svefntruflanir og aukin matarlyst. • Getur haft áhrif á húð, t.d. acanthosis nigricans (dökk húðbletti í handarkrikum eða hálsi). ? Í stuttu máli: Hækkað insúlínviðnám hjá konum tengist ekki aðeins hættu á sykursýki, heldur einnig hormónatruflunum, frjósemisvandamálum, aukinni fitusöfnun og hjarta- og æðasjúkdómum. Okkar árlega málþing verður fimmtudaginn 25. september. Frekari upplýsingar um viðburðinn má finna hér https://facebook.com/events/s/arlegt-mal%C3%BEing-pcos-samtaka-is/1300289811490313/
Hækkað insúlínviðnám hefur víðtæk áhrif á líkama kvenna, bæði til skamms tíma og lengri. Hér eru helstu atriðin: 1. Umbrot og blóðsykur • Frumur bregðast verr við insúlíni → blóðsykur á auðveldar með að hækka • Brisið þarf að framleiða meira insúlín → hyperinsulinemia. • Getur leitt til forstigs sykursýki og að lokum sykursýki af tegund 2. 2. Þyngd og fitudreifing • Aukin fitusöfnun, sérstaklega á kvið. • Erfiðara að léttast því hátt insúlínmagn hamlar niðurbroti fitu. 3. Hormónaójafnvægi og æxlun • Hátt insúlínmagn örvar eggjastokka til að framleiða meira testósterón. Þetta getur valdið: • Óreglulegum tíðum eða fjarveru tíða • Egglostruflunum og frjósemisvanda • Einkenni geta verið aukinn hárvöxtur (hirsutism), bólur og hárþynning á höfði. 4. Hjarta- og æðakerfi • Auknar líkur hækkuðum blóðþrýstingi. • Auknar líkur á háum þríglýseríðum, lægri HDL-kólesteróli. • Hluti af efnaskiptavillu (metabolic syndrome) → aukin hætta á hjarta- og æðasjúkdómum. 5. Bólga og aðrir fylgifiskar • Langvinn væg bólga í líkamanum. • Þreyta, svefntruflanir og aukin matarlyst. • Getur haft áhrif á húð, t.d. acanthosis nigricans (dökk húðbletti í handarkrikum eða hálsi). 👉 Í stuttu máli: Hækkað insúlínviðnám hjá konum tengist ekki aðeins hættu á sykursýki, heldur einnig hormónatruflunum, frjósemisvandamálum, aukinni fitusöfnun og hjarta- og æðasjúkdómum. Okkar árlega málþing verður fimmtudaginn 25. september. Frekari upplýsingar um viðburðinn má finna hér https://facebook.com/events/s/arlegt-mal%C3%BEing-pcos-samtaka-is/1300289811490313/
Árlegt málþing PCOS samtaka Íslands verður fimmtudagskvöldið 25. september kl. 18:30 í Tjarnarsal Íslenskrar erfðagreiningar, Sturlugötu 8, 101 Reykjavík. Fyrirlesarar að þessu sinni verða: Ragnheiður Valdimarsdóttir Kvensjúkdóma- og fæðingalæknir Erindi Ragnheiðar fjallar um PCOS og frjósemi; ástæður, meðferð og horfur. Tekla Hrund Karlsdóttir Læknir Erindi Teklu fjallar um insúlínviðnám - þróunarlegur styrkleiki sem hefur snúist í nútímaáskorun. Hvað er til ráða? Heilbrigð nálgun til að skapa rými fyrir orku og bata. Ragnhildur Þórðardóttir (Ragga Nagli) Sálfræðingur Erindi Röggu fjallar um: Hvers vegna mörk eru mikilvæg fyrir andlega og líkamlega heilsu. Hvernig við setjum mörk á heilbrigðan hátt. Hvernig við stöndum við með mörkunum okkar. Hvernig við hættum manneskjugeðjun. ? Léttar veitingar verða í boði ? Meðlimir PCOS samtakanna og heilbrigðisstarfsfólk frá frítt inn ? Aðrir borga 1000 kr. Hlökkum til að sjá ykkur sem flest ?
Árlegt málþing PCOS samtaka Íslands verður fimmtudagskvöldið 25. september kl. 18:30 í Tjarnarsal Íslenskrar erfðagreiningar, Sturlugötu 8, 101 Reykjavík. Fyrirlesarar að þessu sinni verða: Ragnheiður Valdimarsdóttir Kvensjúkdóma- og fæðingalæknir Erindi Ragnheiðar fjallar um PCOS og frjósemi; ástæður, meðferð og horfur. Tekla Hrund Karlsdóttir Læknir Erindi Teklu fjallar um insúlínviðnám - þróunarlegur styrkleiki sem hefur snúist í nútímaáskorun. Hvað er til ráða? Heilbrigð nálgun til að skapa rými fyrir orku og bata. Ragnhildur Þórðardóttir (Ragga Nagli) Sálfræðingur Erindi Röggu fjallar um: Hvers vegna mörk eru mikilvæg fyrir andlega og líkamlega heilsu. Hvernig við setjum mörk á heilbrigðan hátt. Hvernig við stöndum við með mörkunum okkar. Hvernig við hættum manneskjugeðjun. 🩵 Léttar veitingar verða í boði 🩵 Meðlimir PCOS samtakanna og heilbrigðisstarfsfólk frá frítt inn 🩵 Aðrir borga 1000 kr. Hlökkum til að sjá ykkur sem flest 🩵
Gleðilegan PCOS vitundarvakningarmánuð! Vissir þú að PCOS er ein algengasta orsök ófrjósemi kvenna í heiminum og hefur áhrif á allt að 1 af hverjum 10 konum? En PCOS snýst ekki bara um frjósemi, það er flókið hormóna-, innkirtla- og efnaskiptaástand sem getur haft áhrif á mörg líffæri og kerfi í líkamanum. Þann 25 . september n.k. verðum við með okkar árlega málþing og hvetjum við þig eindregið til að koma og kynna þér PCOS ?
Gleðilegan PCOS vitundarvakningarmánuð! Vissir þú að PCOS er ein algengasta orsök ófrjósemi kvenna í heiminum og hefur áhrif á allt að 1 af hverjum 10 konum? En PCOS snýst ekki bara um frjósemi, það er flókið hormóna-, innkirtla- og efnaskiptaástand sem getur haft áhrif á mörg líffæri og kerfi í líkamanum. Þann 25 . september n.k. verðum við með okkar árlega málþing og hvetjum við þig eindregið til að koma og kynna þér PCOS 🩵
Við endurtökum leikinn og hittumst í pöbbkviss! Herlegheitin fara fram fimmtudagskvöldið 4. september kl. 20:00 á Röntgen bar við Hverfisgötu 12, 101 Reykjavík. Að þessu sinni mun Steiney Skúla stýra kvissinu en aðgangur er ókeypis og öll velkomin. Taktu einhvern skemmtilegan með þér og sjáumst á Röntgen á fimmtudaginn!
Við endurtökum leikinn og hittumst í pöbbkviss! Herlegheitin fara fram fimmtudagskvöldið 4. september kl. 20:00 á Röntgen bar við Hverfisgötu 12, 101 Reykjavík. Að þessu sinni mun Steiney Skúla stýra kvissinu en aðgangur er ókeypis og öll velkomin. Taktu einhvern skemmtilegan með þér og sjáumst á Röntgen á fimmtudaginn!
Okkar árlega málstofa verður fimmtudagskvöldið 25. september. Takið kvöldið frá ?
Okkar árlega málstofa verður fimmtudagskvöldið 25. september. Takið kvöldið frá 🩵
Ætlar þú að hlaupa, ganga eða dansa í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka? Við verðum að sjálfsögðu í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka 23. ágúst næstkomandi og óskum eftir fólki sem vill hlaupa, ganga eða dansa fyrir samtökin. Hvort sem markmiðið er að fara þrjá kílómetra, tíu, hálft eða heilt maraþon, er hægt að safna áheitum fyrir PCOS samtökin á hlaupastyrkur.is ✴️ Við munum nýta styrkinn til að fræða almenning um PCOS og gera samtökin sýnilegri. Við lofum gríðarlegri stemningu á hvatningarstöð samtakanna! ?
Ætlar þú að hlaupa, ganga eða dansa í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka? Við verðum að sjálfsögðu í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka 23. ágúst næstkomandi og óskum eftir fólki sem vill hlaupa, ganga eða dansa fyrir samtökin. Hvort sem markmiðið er að fara þrjá kílómetra, tíu, hálft eða heilt maraþon, er hægt að safna áheitum fyrir PCOS samtökin á hlaupastyrkur.is ✴️ Við munum nýta styrkinn til að fræða almenning um PCOS og gera samtökin sýnilegri. Við lofum gríðarlegri stemningu á hvatningarstöð samtakanna! 🎺
Vegna þess hve vel tókst til síðast höfum við ákveðið að endurtaka Kaffihúsakvöldið okkar ☕️? Endilega verið með okkur miðvikudagskvöldið 21. maí kl. 19:30 á kaffihúsi Te&kaffi Garðatorgi. Hlökkum til að sjá ykkur ?
Vegna þess hve vel tókst til síðast höfum við ákveðið að endurtaka Kaffihúsakvöldið okkar ☕️🍷 Endilega verið með okkur miðvikudagskvöldið 21. maí kl. 19:30 á kaffihúsi Te&kaffi Garðatorgi. Hlökkum til að sjá ykkur 🩵
Í dag er alþjóðlegur baráttudagur kvenna ?? Þú ert ekki bara að berjast við PCOS, heldur ertu líka að sýna ótrúlegan styrk og þrautseigju. Hver dagur er nýtt tækifæri til að vaxa, læra og elska sjálfa þig. Mundu að þú ert meira en sjúkdómurinn; þú ert kraftur, fegurð og þróttmikil. Styrkur þinn er innra með þér og með elju þinni getur þú náð þeim markmiðum sem þú setur þér. Til hamingju með daginn konur ?
Í dag er alþjóðlegur baráttudagur kvenna 💪🏼 Þú ert ekki bara að berjast við PCOS, heldur ertu líka að sýna ótrúlegan styrk og þrautseigju. Hver dagur er nýtt tækifæri til að vaxa, læra og elska sjálfa þig. Mundu að þú ert meira en sjúkdómurinn; þú ert kraftur, fegurð og þróttmikil. Styrkur þinn er innra með þér og með elju þinni getur þú náð þeim markmiðum sem þú setur þér. Til hamingju með daginn konur 🩵
Kaffihúsakvöld PCOS samtaka Íslands verður haldið miðvikudagskvöldið 26. febrúar kl. 19:30 á Cafè Rosenberg, Vesturgötu 3, 101 Reykjavík Markmið kvöldsins er að hittast og eiga samtal því ekki má gleyma mikilvægi jafningjafræðslunnar. Elfa Ýr Hafsteinsdóttir Mundell, næringarfræðingur verður á staðnum en hún hefur mikla þekkingu á næringu fyrir konur/kvár með PCOS og hægt verður að spyrja hana spurninga og fá ráðleggingar. Aðgangur verður ókeypis og öll velkomin. Vonumst við til að sjá ykkur sem flest ?
Kaffihúsakvöld PCOS samtaka Íslands verður haldið miðvikudagskvöldið 26. febrúar kl. 19:30 á Cafè Rosenberg, Vesturgötu 3, 101 Reykjavík Markmið kvöldsins er að hittast og eiga samtal því ekki má gleyma mikilvægi jafningjafræðslunnar. Elfa Ýr Hafsteinsdóttir Mundell, næringarfræðingur verður á staðnum en hún hefur mikla þekkingu á næringu fyrir konur/kvár með PCOS og hægt verður að spyrja hana spurninga og fá ráðleggingar. Aðgangur verður ókeypis og öll velkomin. Vonumst við til að sjá ykkur sem flest 🩵
Aðalfundur PCOS samtaka Íslands verður haldinn miðvikudaginn 12. mars kl. 20:00 Fundurinn verður haldinn í Alþjóðaskólanum - Þórsgrund 2, Garðabæ og hvetjum við allt félagsfólk til að koma. Á fundinum verður meðal annars kosið í nýja stjórn samtakanna og höfum við alltaf pláss fyrir gott fólk í stjórn. Hlökkum til að sjá ykkur ?
Aðalfundur PCOS samtaka Íslands verður haldinn miðvikudaginn 12. mars kl. 20:00 Fundurinn verður haldinn í Alþjóðaskólanum - Þórsgrund 2, Garðabæ og hvetjum við allt félagsfólk til að koma. Á fundinum verður meðal annars kosið í nýja stjórn samtakanna og höfum við alltaf pláss fyrir gott fólk í stjórn. Hlökkum til að sjá ykkur 🩵
And isn’t it ironic? Don’t you think? ? Ef þú tengir við eitthvað af þessu máttu endilega setja ❤️ við eða segja okkur þína sögu.
And isn’t it ironic? Don’t you think? 🎶 Ef þú tengir við eitthvað af þessu máttu endilega setja ❤️ við eða segja okkur þína sögu.
Stjórn PCOS samtaka Íslands óskar þér og ástvinum þínum gleðilegrar hátíðar og farsældar á nýju ári ? Einnig viljum við þakka þér fyrir að vera hluti af þessu frábæra samfélagi sem er alltaf að stækka og eflast. Saman stuðlum við að vitundarvakningu um PCOS og gerum breytingar í samfélaginu ?
Stjórn PCOS samtaka Íslands óskar þér og ástvinum þínum gleðilegrar hátíðar og farsældar á nýju ári 🌟 Einnig viljum við þakka þér fyrir að vera hluti af þessu frábæra samfélagi sem er alltaf að stækka og eflast. Saman stuðlum við að vitundarvakningu um PCOS og gerum breytingar í samfélaginu 🩵
Það er mikilvægt að einblína ekki alltaf á það erfiða ?
Það er mikilvægt að einblína ekki alltaf á það erfiða 🩵
Bjargráð ? Það er ýmislegt sem þú getur gert til að minnka PCOS einkenni þín. Við höfum tekið saman lista af því sem þú getur gert, sem konur með PCOS hafa góða reynslu af. Skoðaðu nýju vefsíðuna okkar pcossamtok.is ?
Bjargráð 🩵 Það er ýmislegt sem þú getur gert til að minnka PCOS einkenni þín. Við höfum tekið saman lista af því sem þú getur gert, sem konur með PCOS hafa góða reynslu af. Skoðaðu nýju vefsíðuna okkar pcossamtok.is 🩵
PCOS er flókið efnaskipta- og hormónaástand sem getur haft margvísleg áhrif á þau sem við það glíma. Þetta er ekki tæmandi listi einkenna en þú getur lesið meira um PCOS inn á pcossamtok.is ?
PCOS er flókið efnaskipta- og hormónaástand sem getur haft margvísleg áhrif á þau sem við það glíma. Þetta er ekki tæmandi listi einkenna en þú getur lesið meira um PCOS inn á pcossamtok.is 🩵
?️Fjórar konur á ólíkum aldri ræða reynslu sína í pallborðsumræðum! Allar komu þær að stofnun samtakanna. Frábært tækifæri til að fá innsýn í heim fólks með PCOS ? Sjáumst á morgun!
🎙️Fjórar konur á ólíkum aldri ræða reynslu sína í pallborðsumræðum! Allar komu þær að stofnun samtakanna. Frábært tækifæri til að fá innsýn í heim fólks með PCOS 🩶 Sjáumst á morgun!
Ingunn Jónsdóttir og Þórir Harðarson frá @sunna.frjosemi verða með fræðsluerindi um PCOS og ófrjósemi. Þar munu þau fara yfir ýmis vandamál tengd því og mögulegar lausnir. Ekki missa af því á laugardaginn 21. september kl. 13:00
Ingunn Jónsdóttir og Þórir Harðarson frá @sunna.frjosemi verða með fræðsluerindi um PCOS og ófrjósemi. Þar munu þau fara yfir ýmis vandamál tengd því og mögulegar lausnir. Ekki missa af því á laugardaginn 21. september kl. 13:00
Árlegur septemberviðburður PCOS samtaka Íslands Í ár munum við bregða aðeins út af vananum og í stað ráðstefnu munum við opna nýja vefsíðu samtakanna með formlegum hætti Dagskrá: - Fræðsluerindi frá Sunna Frjósemisstofu almennt um PCOS og um PCOS og ófrjósemi - Mitt PCOS - Pallborðsumræður - Kynning og formleg opnun vefsíðu ?Við endum á að skála fyrir nýrri vefsíðu og bjóða upp á léttar veitingar ? Frítt inn fyrir meðlimi og heilbrigðisstarfsfólk, 1000 krónur fyrir aðra ? deCode Genetics, Sturlugötu 8 ❗❗ Takið daginn frá ❗❗ Viðburðurinn er styrktur af Heilbrigðisráðuneytinu og Lýðheilsusjóði
Árlegur septemberviðburður PCOS samtaka Íslands Í ár munum við bregða aðeins út af vananum og í stað ráðstefnu munum við opna nýja vefsíðu samtakanna með formlegum hætti Dagskrá: - Fræðsluerindi frá Sunna Frjósemisstofu almennt um PCOS og um PCOS og ófrjósemi - Mitt PCOS - Pallborðsumræður - Kynning og formleg opnun vefsíðu 🥂Við endum á að skála fyrir nýrri vefsíðu og bjóða upp á léttar veitingar 💵 Frítt inn fyrir meðlimi og heilbrigðisstarfsfólk, 1000 krónur fyrir aðra 📍 deCode Genetics, Sturlugötu 8 ❗❗ Takið daginn frá ❗❗ Viðburðurinn er styrktur af Heilbrigðisráðuneytinu og Lýðheilsusjóði
Nú er september, mánuður vitundarvakningar um PCOS að ganga í garð. Okkur langar að fagna og efnum til pöbbkviss stjórnað af Birnu Rún Eiríksdóttur leikkonu og grínista ? ? Röntgen bar - Hverfisgötu 12 ? 4. september kl. 20:00 ? Frítt inn og vegleg verðlaun í boði! Hlökkum til að sjá þig ?
Nú er september, mánuður vitundarvakningar um PCOS að ganga í garð. Okkur langar að fagna og efnum til pöbbkviss stjórnað af Birnu Rún Eiríksdóttur leikkonu og grínista 🎉 📌 Röntgen bar - Hverfisgötu 12 🕗 4. september kl. 20:00 🩵 Frítt inn og vegleg verðlaun í boði! Hlökkum til að sjá þig 🥳
10 dagar í Reykjavíkurmaraþon Íslands! Reykjavíkurmaraþonið er mikilvægur fjáröflunarvettvangur fyrir okkur en samtökin eru eingöngu rekin á styrkjum og sjálfboðastarfi. Við hvetjum því öll til að láta gott af sér leiða en til þess eru margar leiðir: hlaupa, skokka, ganga, hvetja og heita á hlaupara svo eitthvað sé nefnt. Við treystum á þig ? https://www.rmi.is/
10 dagar í Reykjavíkurmaraþon Íslands! Reykjavíkurmaraþonið er mikilvægur fjáröflunarvettvangur fyrir okkur en samtökin eru eingöngu rekin á styrkjum og sjálfboðastarfi. Við hvetjum því öll til að láta gott af sér leiða en til þess eru margar leiðir: hlaupa, skokka, ganga, hvetja og heita á hlaupara svo eitthvað sé nefnt. Við treystum á þig 💙 https://www.rmi.is/
Hér má sjá þau sem hlaupa fyrir PCOS Samtök Íslands í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka 24. ágúst ?‍♀️?‍♂️ Þú getur kynnst þeim betur á hlaupastyrkur.is og jafnvel slegist í hópinn og skráð þig á rmi.is ? Við erum hlaupurunum okkar ótrúlega þakklátar og hvert áheit skiptir máli ?
Hér má sjá þau sem hlaupa fyrir PCOS Samtök Íslands í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka 24. ágúst 🏃‍♀️🏃‍♂️ Þú getur kynnst þeim betur á hlaupastyrkur.is og jafnvel slegist í hópinn og skráð þig á rmi.is 🥳 Við erum hlaupurunum okkar ótrúlega þakklátar og hvert áheit skiptir máli 🩵
? SWIPE FYRIR STJÓRNARKYNNINGU Ný stjórn PCOS Samtaka Íslands tók til starfa fyrr á árinu. Líkt og áður er hún skipuð kraftmiklum konum sem allar eiga það sameiginlegt að vilja auka þekkingu á PCOS, fylgikvillum og áhættuþáttum ? Skrefin eru mörg en okkar rödd skiptir máli ??
📢 SWIPE FYRIR STJÓRNARKYNNINGU Ný stjórn PCOS Samtaka Íslands tók til starfa fyrr á árinu. Líkt og áður er hún skipuð kraftmiklum konum sem allar eiga það sameiginlegt að vilja auka þekkingu á PCOS, fylgikvillum og áhættuþáttum 🩵 Skrefin eru mörg en okkar rödd skiptir máli 👊🏻
Nú styttist í Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka! Hlauptu með PCOS samtökunum þann 24. ágúst næstkomandi ?‍♀️?‍♂️ Skemmtiskokk, 10 kílómetrar og hálft eða heilt maraþon í boði. Öll ættu að geta fundið vegalengd við sitt hæfi ? Skráning á rmi.is ?
Nú styttist í Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka! Hlauptu með PCOS samtökunum þann 24. ágúst næstkomandi 🏃‍♀️🏃‍♂️ Skemmtiskokk, 10 kílómetrar og hálft eða heilt maraþon í boði. Öll ættu að geta fundið vegalengd við sitt hæfi 🩵 Skráning á rmi.is 🤝
30 staðreyndir um PCOS og 30 dagar í september!
30 staðreyndir um PCOS og 30 dagar í september!
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer þrjátíu! Heimild: https://academic.oup.com/ejendo/article/189/2/G43/7242362?login=false #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer þrjátíu! Heimild: https://academic.oup.com/ejendo/article/189/2/G43/7242362?login=false #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og níu! Heimild: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37580861/#:~:text=Key%20updates%20include%20the%20following,PCOS%20including%20metabolic%20risk%20factors%2C #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og níu! Heimild: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37580861/#:~:text=Key%20updates%20include%20the%20following,PCOS%20including%20metabolic%20risk%20factors%2C #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og átta! Heimild: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37580861/#:~:text=Key%20updates%20include%20the%20following,PCOS%20including%20metabolic%20risk%20factors%2C #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og átta! Heimild: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37580861/#:~:text=Key%20updates%20include%20the%20following,PCOS%20including%20metabolic%20risk%20factors%2C #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og sjö! Heimild: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37580314/#:~:text=Key%20updates%20include%3A%20i)%20further,including%20metabolic%20risk%20factors%2C%20cardiovascular #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og sjö! Heimild: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37580314/#:~:text=Key%20updates%20include%3A%20i)%20further,including%20metabolic%20risk%20factors%2C%20cardiovascular #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og sex! Heimild: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pcos/symptoms-causes/syc-20353439#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20is%20a,fail%20to%20regularly%20release%20eggs. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og sex! Heimild: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pcos/symptoms-causes/syc-20353439#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20is%20a,fail%20to%20regularly%20release%20eggs. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og fimm! Heimild: https://academic.oup.com/jcem/article/108/10/2447/7242360 #pcos #pcosawareness
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og fimm! Heimild: https://academic.oup.com/jcem/article/108/10/2447/7242360 #pcos #pcosawareness
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og fjögur! Heimild: https://academic.oup.com/jcem/article/108/10/2447/7242360 #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og fjögur! Heimild: https://academic.oup.com/jcem/article/108/10/2447/7242360 #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og þrjú! Heimild: The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 108, Issue 10, October 2023, Pages 2447–2469, https://doi.org/10.1210/clinem/dgad463 #pcos #pcosawareness
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og þrjú! Heimild: The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 108, Issue 10, October 2023, Pages 2447–2469, https://doi.org/10.1210/clinem/dgad463 #pcos #pcosawareness
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og tvö! Um leið viljum við minna á ráðstefnuna PCOS - Hvað get ég gert? sem haldin verður á MORGUN! Heimild: https://www.jeanhailes.org.au/health-a-z/pcos/living-with-pcos#:~:text=Women%20with%20PCOS%20report%20more,to%20talk%20to%20your%20doctor. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og tvö! Um leið viljum við minna á ráðstefnuna PCOS - Hvað get ég gert? sem haldin verður á MORGUN! Heimild: https://www.jeanhailes.org.au/health-a-z/pcos/living-with-pcos#:~:text=Women%20with%20PCOS%20report%20more,to%20talk%20to%20your%20doctor. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og eitt! Um leið viljum við minna á ráðstefnuna PCOS - Hvað get ég gert? sem haldin verður á laugardaginn! Heimild: https://www.nutritioncareofrochester.com/article.cfm?ArticleNumber=53#:~:text=Despite%20its%20name%2C%20not%20all,than%20women%20without%20the%20syndrome. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu og eitt! Um leið viljum við minna á ráðstefnuna PCOS - Hvað get ég gert? sem haldin verður á laugardaginn! Heimild: https://www.nutritioncareofrochester.com/article.cfm?ArticleNumber=53#:~:text=Despite%20its%20name%2C%20not%20all,than%20women%20without%20the%20syndrome. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu! Um leið viljum við minna á ráðstefnuna PCOS - Hvað get ég gert? sem haldin verður á laugardaginn! Heimild: http://www.pcosnutrition.com/rev-up-your-metabolism/ #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer tuttugu! Um leið viljum við minna á ráðstefnuna PCOS - Hvað get ég gert? sem haldin verður á laugardaginn! Heimild: http://www.pcosnutrition.com/rev-up-your-metabolism/ #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer nítján! Um leið viljum við minna á ráðstefnuna PCOS - Hvað get ég gert? sem haldin verður á laugardaginn! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer nítján! Um leið viljum við minna á ráðstefnuna PCOS - Hvað get ég gert? sem haldin verður á laugardaginn! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer átján! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer átján! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september. Númer sautján! Heimild: https://www.visir.is/g/20232463473d/ert-thu-hluti-af-thessum-70-?fbclid=IwAR0DN4UT5y1d5tJwY50H9duQpNd5aeLPwGn0PmCNrlzZJFUpRUWXqhvT-7Y #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september. Númer sautján! Heimild: https://www.visir.is/g/20232463473d/ert-thu-hluti-af-thessum-70-?fbclid=IwAR0DN4UT5y1d5tJwY50H9duQpNd5aeLPwGn0PmCNrlzZJFUpRUWXqhvT-7Y #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer sextán! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer sextán! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer 15! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20is,and%20cysts%20in%20the%20ovaries. #pcos #pcosawareness
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer 15! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20is,and%20cysts%20in%20the%20ovaries. #pcos #pcosawareness
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer fjórtán! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20is,and%20cysts%20in%20the%20ovaries. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer fjórtán! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20is,and%20cysts%20in%20the%20ovaries. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer þrettán! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #PCOS #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer þrettán! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #PCOS #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS í september! Númer tólf! Heimildir: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome sciencedirect.com/science/article/pii/S0039128X1300086X?via%3Dihub #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS í september! Númer tólf! Heimildir: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome sciencedirect.com/science/article/pii/S0039128X1300086X?via%3Dihub #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september. Númer ellefu! Heimild:https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september. Númer ellefu! Heimild:https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer tíu! Heimild: https://www.medicalnewstoday.com/articles/pcos-depression?fbclid=IwAR10t9aEUpMgoASknJWZbhyvDUdC7lcMS23irZrGMvwMGSplDTHmnqNTuMY#explaining-the-link #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer tíu! Heimild: https://www.medicalnewstoday.com/articles/pcos-depression?fbclid=IwAR10t9aEUpMgoASknJWZbhyvDUdC7lcMS23irZrGMvwMGSplDTHmnqNTuMY#explaining-the-link #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer níu! Heimild: https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/prediabetes-insulin-resistance#:~:text=People%20with%20prediabetes%20have%20up,and%20prevent%20type%202%20diabetes. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd um PCOS á dag út september! Númer níu! Heimild: https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/prediabetes-insulin-resistance#:~:text=People%20with%20prediabetes%20have%20up,and%20prevent%20type%202%20diabetes. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer átta! Heimildir: https://www.medicalnewstoday.com/articles/pcos-depression#does-pcos-cause-depression https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165178116310277?via%3Dihub https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/abs/depression-anxiety-and-perceived-stress-in-women-with-and-without-pcos-a-communitybased-study/15A4D8B7B220768BC06639B4DAB98D72 #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer átta! Heimildir: https://www.medicalnewstoday.com/articles/pcos-depression#does-pcos-cause-depression https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165178116310277?via%3Dihub https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/abs/depression-anxiety-and-perceived-stress-in-women-with-and-without-pcos-a-communitybased-study/15A4D8B7B220768BC06639B4DAB98D72 #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer sjö! Heimild: Thannickal, A, Brutocao, C, Alsawas, M, et al. Eating, sleeping and sexual function disorders in women with polycystic ovary syndrome (PCOS): A systematic review and meta-analysis. Clin Endocrinol (Oxf). 2020; 92: 338–349. https://doi.org/10.1111/cen.14153 #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer sjö! Heimild: Thannickal, A, Brutocao, C, Alsawas, M, et al. Eating, sleeping and sexual function disorders in women with polycystic ovary syndrome (PCOS): A systematic review and meta-analysis. Clin Endocrinol (Oxf). 2020; 92: 338–349. https://doi.org/10.1111/cen.14153 #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer sex! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #PCOS #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer sex! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #PCOS #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer fimm! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer fimm! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer fjögur! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer fjögur! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcos #pcosawarenessmonth
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer þrjú! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcosawarenessmonth #pcos
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer þrjú! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcosawarenessmonth #pcos
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer tvö! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcosawarenessmonth2023 #pcos
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer tvö! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcosawarenessmonth2023 #pcos
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer eitt! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcos #pcosawareness #pcosawarenessmonth #internationalpcosday
Við birtum eina staðreynd á dag um PCOS út september! Númer eitt! Heimild: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20affects,a%20leading%20cause%20of%20infertility. #pcos #pcosawareness #pcosawarenessmonth #internationalpcosday
September er vitundavakningamánuður fyrir PCOS og ætlum við svo sannarlega að vekja athygli á okkur í mánuðinum. 1. september ætlum við að hittast og skála fyrir samtökunum og jafnframt frumsýna nýtt lógó samtakanna. Við verðum með nýja boli samtakanna til sölu og þarna er frábært tækifæri til að koma og kynna sér samtökin - sjá nánar: https://fb.me/e/2QlN6mbTB 23. september verður svo ráðstefnan PCOS - Hvað get ég gert? Þar munu koma fram frábærir fyrirlesarar sem fræða okkur um PCOS á mismunandi skeiðum ævinnar, allt frá greiningu til breytingaskeiðs - sjá nánar: https://fb.me/e/4wmh9tg12 Eins verða greinarskrif og mikið um að vera á samfélagsmiðlum og við hvetjum alla til að deila sem mest til að hjálpa okkur að vekja athygli á PCOS og nýta vitundarvakningarmánuðinn sem best!
September er vitundavakningamánuður fyrir PCOS og ætlum við svo sannarlega að vekja athygli á okkur í mánuðinum. 1. september ætlum við að hittast og skála fyrir samtökunum og jafnframt frumsýna nýtt lógó samtakanna. Við verðum með nýja boli samtakanna til sölu og þarna er frábært tækifæri til að koma og kynna sér samtökin - sjá nánar: https://fb.me/e/2QlN6mbTB 23. september verður svo ráðstefnan PCOS - Hvað get ég gert? Þar munu koma fram frábærir fyrirlesarar sem fræða okkur um PCOS á mismunandi skeiðum ævinnar, allt frá greiningu til breytingaskeiðs - sjá nánar: https://fb.me/e/4wmh9tg12 Eins verða greinarskrif og mikið um að vera á samfélagsmiðlum og við hvetjum alla til að deila sem mest til að hjálpa okkur að vekja athygli á PCOS og nýta vitundarvakningarmánuðinn sem best!
Enn hægt að skrá skig ?
Enn hægt að skrá skig 🥰
Taktu kvöldið frá & hittu okkur í kaffi og spjall ☕️? Við verðum seint uppiskroppa með umræðuefni þegar PCOS og allt sem því getur fylgt er annars vegar. Sækjum stuðning, ráð og reynslu til nágungans ? Öll velkomin!
Taktu kvöldið frá & hittu okkur í kaffi og spjall ☕️🤎 Við verðum seint uppiskroppa með umræðuefni þegar PCOS og allt sem því getur fylgt er annars vegar. Sækjum stuðning, ráð og reynslu til nágungans 💡 Öll velkomin!
Ný stjórn var kjörin á aðalfundi PCOS samtakanna í lok mars. Nokkrar tilfærslur á stjórnarkonum en allar jafn til í slaginn ? Við erum spenntar fyrir komandi starfsári með ykkur✨?
Ný stjórn var kjörin á aðalfundi PCOS samtakanna í lok mars. Nokkrar tilfærslur á stjórnarkonum en allar jafn til í slaginn 🥳 Við erum spenntar fyrir komandi starfsári með ykkur✨💛
Nú er tíminn til að draga fram hlaupaskóna og skrá sig með okkur í Reykjavíkur maraþon Íslandsbanka ?‍♂️? Þú færð miðann á forsöluverði ef þú skráir þig fyrir 17. apríl ??? Skráning hér: https://www.corsa.is/is/register/100
Nú er tíminn til að draga fram hlaupaskóna og skrá sig með okkur í Reykjavíkur maraþon Íslandsbanka 🏃‍♂️💨 Þú færð miðann á forsöluverði ef þú skráir þig fyrir 17. apríl 👏🏻🤠 Skráning hér: https://www.corsa.is/is/register/100
✨Fyrsti fræðslufundur ársins 2023✨ Mánudaginn 6. mars mun Erla Gerður Sveinsdóttir, heimilislæknir og lýðheilsufræðingur fræða okkur um PCOS og þyngdarstjórnun Fundurinn verður haldinn á KEX hostel, í salnum Nýló kl. 20:00. Frítt verður á viðburðinn fyrir meðlimi PCOS samtakanna en kr. 1000 fyrir aðra. Við hvetjum ykkur eindregið til að mæta og fræðast með okkur! ✨☺️ ——— Aðalfundur samtakanna fer svo fram 28. mars. Nú verða lausar stöður í aðalstjórn og við hvetjum öll áhugsasöm til að bjóða sig fram! Á fræðslufundinum 6. mars er einnig upplagt tækifæri til að spjalla við og kynnast núverandi stjórn og starfi samtakanna ?
✨Fyrsti fræðslufundur ársins 2023✨ Mánudaginn 6. mars mun Erla Gerður Sveinsdóttir, heimilislæknir og lýðheilsufræðingur fræða okkur um PCOS og þyngdarstjórnun Fundurinn verður haldinn á KEX hostel, í salnum Nýló kl. 20:00. Frítt verður á viðburðinn fyrir meðlimi PCOS samtakanna en kr. 1000 fyrir aðra. Við hvetjum ykkur eindregið til að mæta og fræðast með okkur! ✨☺️ ——— Aðalfundur samtakanna fer svo fram 28. mars. Nú verða lausar stöður í aðalstjórn og við hvetjum öll áhugsasöm til að bjóða sig fram! Á fræðslufundinum 6. mars er einnig upplagt tækifæri til að spjalla við og kynnast núverandi stjórn og starfi samtakanna 💖
Við áttum frábæran vinnufund í gær þar sem við lögðum drög að dagskrá ársins fyrir samtökin! Fræðsla, hittingar, ráðstefna, aðalfundur…. ? Hvað myndir þú vilja sjá frá okkur?
Við áttum frábæran vinnufund í gær þar sem við lögðum drög að dagskrá ársins fyrir samtökin! Fræðsla, hittingar, ráðstefna, aðalfundur…. 🤍 Hvað myndir þú vilja sjá frá okkur?
Þann 9. nóvember næstkomandi munu Endósamtökin, PCOS samtökin og Tilvera - Samtök um ófrjósemi halda sameiginlegan viðburð! Við byrjum kvöldið á fræðslu frá öllum þremur samtökunum, bæði um sjúkdóminn og hvað samtökin gera og endum svo í laufléttu bingókvöldi. Öllum er velkomið að sækja viðburðinn og kynnast okkur. Bingóspjaldið mun kosta 1.000 stk og fer allur ágóði til samtakanna. Hlökkum til að eiga gott kvöld með ykkur! ?
Þann 9. nóvember næstkomandi munu Endósamtökin, PCOS samtökin og Tilvera - Samtök um ófrjósemi halda sameiginlegan viðburð! Við byrjum kvöldið á fræðslu frá öllum þremur samtökunum, bæði um sjúkdóminn og hvað samtökin gera og endum svo í laufléttu bingókvöldi. Öllum er velkomið að sækja viðburðinn og kynnast okkur. Bingóspjaldið mun kosta 1.000 stk og fer allur ágóði til samtakanna. Hlökkum til að eiga gott kvöld með ykkur! 🤍
Sjáumst 29. September! Allt um fundinn á Facebookinu okkar! ?
Sjáumst 29. September! Allt um fundinn á Facebookinu okkar! 🤍
✨PCOS dagurinn er í dag! ✨ Dagur vitundarvakningar um PCOS heilkennið og allt sem því fylgir ? Í dag er góður dagur til að ræða PCOS við öll sem vilja heyra ❇️ 10-15% kvenna á barneignaraldri eru með PCOS ✳️Það hefur áhrif á andlega og líkamlega heilsu kvenna og kvár ✅ Við stofnuðum PCOS samtökin þar sem það vantaði stuðning og fræðslu fyrir þennan stóra hóp ♥️ ? VERTU MEÐ OKKUR Í SEPTEMBER SEM VIÐ TILEINKUM VITUNDARVAKNINGUNNI #pcos #pcosawareness #pcossupport #pcoscommunity
✨PCOS dagurinn er í dag! ✨ Dagur vitundarvakningar um PCOS heilkennið og allt sem því fylgir 🙌 Í dag er góður dagur til að ræða PCOS við öll sem vilja heyra ❇️ 10-15% kvenna á barneignaraldri eru með PCOS ✳️Það hefur áhrif á andlega og líkamlega heilsu kvenna og kvár ✅ Við stofnuðum PCOS samtökin þar sem það vantaði stuðning og fræðslu fyrir þennan stóra hóp ♥️ 🙏 VERTU MEÐ OKKUR Í SEPTEMBER SEM VIÐ TILEINKUM VITUNDARVAKNINGUNNI #pcos #pcosawareness #pcossupport #pcoscommunity
September er vitundarvakningarmánuður um PCOS. Fylgist vel með og hjálpið okkur að vekja athygli á PCOS þennan mánuð. Framundan er fögnuður fyrir félagsfólk 1. september og gríðarlega flottur fræðslufundur fyrir öll áhugasöm 29. september. Við hvetjum ykkur til að skrá ykkur í samtökin og taka þátt!
September er vitundarvakningarmánuður um PCOS. Fylgist vel með og hjálpið okkur að vekja athygli á PCOS þennan mánuð. Framundan er fögnuður fyrir félagsfólk 1. september og gríðarlega flottur fræðslufundur fyrir öll áhugasöm 29. september. Við hvetjum ykkur til að skrá ykkur í samtökin og taka þátt!
??‍♀️??Hér eru glæsilegu hlaupararnir okkar sem ætla að koma sjá og sigra í maraþoninu um helgina ? Kíkið endilega á þau á www.hlaupastyrkur.is ??‍♀️??
🏃🏼‍♀️🏃🏻Hér eru glæsilegu hlaupararnir okkar sem ætla að koma sjá og sigra í maraþoninu um helgina 🫶 Kíkið endilega á þau á www.hlaupastyrkur.is 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Sjáumst í Reykjavíkurmaraþoninu 20. ágúst! https://www.rmi.is/hlaupastyrkur/godgerdamal/663-pcos-samtok-islands
Sjáumst í Reykjavíkurmaraþoninu 20. ágúst! https://www.rmi.is/hlaupastyrkur/godgerdamal/663-pcos-samtok-islands
Nú er komið að því að kynna okkur í stjórn PCOS samtaka Íslands. Við viljum minna ykkur á skráningarformið til þess að gerast meðlimur í samtökunum. Formið er að finna á Insta & Facebook ❤️ Takk fyrir stuðninginn, við hlökkum til framtíðarinnar! Kærar kveðjur, Stjórn PCOS samtaka Íslands
Nú er komið að því að kynna okkur í stjórn PCOS samtaka Íslands. Við viljum minna ykkur á skráningarformið til þess að gerast meðlimur í samtökunum. Formið er að finna á Insta & Facebook ❤️ Takk fyrir stuðninginn, við hlökkum til framtíðarinnar! Kærar kveðjur, Stjórn PCOS samtaka Íslands
Fyrsti viðburður ársins ? Vonandi sjáum við sem flesta!
Fyrsti viðburður ársins 🥰 Vonandi sjáum við sem flesta!
Stjórn PCOS samtakanna nýtti daginn í vinnufund, þar sem skipst var á hugmyndum og stór framtíðarplön voru mótuð ?
Stjórn PCOS samtakanna nýtti daginn í vinnufund, þar sem skipst var á hugmyndum og stór framtíðarplön voru mótuð 🥰
Hvað er PCOs? ➡️ PCOs stendur fyrir Polycystic Ovarian Syndrom eða fjölblöðrueggjastokkaheilkenni á íslensku. Við fengum Guðmund Arason, kvensjúkdómalækni sem sérhæfir sig í innkirtlasjúkdómum kvenna og ófrjósemi sem hefur unnið með fjölmörgum konum með PCOs til þess að útskýra það fyrir okkur í stuttu máli. „PCOs heilkenni var fyrst lýst fyrir tæpum 90 árum síðan en það var ekki fyrr en um 60 árum síðar að það kom fram samræmd skilgreining á þessu heilkenni sem auðveldaði greiningu og rannsóknir. Einkum eru það þrír þættir sem tilheyra heilkenninu. 1. Óreglulegar blæðingar (færri en 9 blæðingar á ári). 2. Einkennandi útlit á eggjastokkum við ómskoðun þ.e. stækkun og fjöldi lítilla eggbúa. 3. Merki um aukin androgen áhrif á húð s.s. bólur og aukinn hárvöxtur. Áætlað er að um 10-15% kvenna á frjósemiskeiði séu með þetta ástand sem gerir þetta einn algengasta innkirtlasjúkdóm hjá konum. Orsök þessara breytinga eru talin vera genatengdar erfðabreytingar. Við rannsóknir á PCOS einstaklingum hefur verið sýnt fram á tengsl PCOS við insúlín efnaskiptin eða svokallað insúlín viðnám. Talið er að mikil hækkun á insúlíni hafi m.a. truflandi áhrif á þroska eggja og trufli þannig egglos og valdi hormónaójafnvægi í eggjastokkum sem getur leitt til minnkunar á frjósemi þessara kvenna. Einnig vegna insúlín viðnáms eru konur með PCOS í aukinni áhættu á vera í yfirþyngd (75% kvenna með PCOs). Aukin hætta er á meðgöngusykursýki, fullorðins sykursýki (T2DM ) sem og aukin áhætta á hjarta og æðasjúkdómum. Vegna þessara víðtæku áhrifa sem PCOs ásand hefur á líf kvenna er það mjög mikilvægt að upplýsa almenning um PCOs og að greina þetta heilkenni sem fyrst til að geta gripið inní og minnka slæmar afleiðingar PCOS á heilsufar þessara kvenna.„ Myndin tekur saman þau einkenni sem geta átti við, fengin að láni frá Indversku PCOs samtökunum https://conquerpcos.org/what-is-polycystic-ovarian-syndrome/
Hvað er PCOs? ➡️ PCOs stendur fyrir Polycystic Ovarian Syndrom eða fjölblöðrueggjastokkaheilkenni á íslensku. Við fengum Guðmund Arason, kvensjúkdómalækni sem sérhæfir sig í innkirtlasjúkdómum kvenna og ófrjósemi sem hefur unnið með fjölmörgum konum með PCOs til þess að útskýra það fyrir okkur í stuttu máli. „PCOs heilkenni var fyrst lýst fyrir tæpum 90 árum síðan en það var ekki fyrr en um 60 árum síðar að það kom fram samræmd skilgreining á þessu heilkenni sem auðveldaði greiningu og rannsóknir. Einkum eru það þrír þættir sem tilheyra heilkenninu. 1. Óreglulegar blæðingar (færri en 9 blæðingar á ári). 2. Einkennandi útlit á eggjastokkum við ómskoðun þ.e. stækkun og fjöldi lítilla eggbúa. 3. Merki um aukin androgen áhrif á húð s.s. bólur og aukinn hárvöxtur. Áætlað er að um 10-15% kvenna á frjósemiskeiði séu með þetta ástand sem gerir þetta einn algengasta innkirtlasjúkdóm hjá konum. Orsök þessara breytinga eru talin vera genatengdar erfðabreytingar. Við rannsóknir á PCOS einstaklingum hefur verið sýnt fram á tengsl PCOS við insúlín efnaskiptin eða svokallað insúlín viðnám. Talið er að mikil hækkun á insúlíni hafi m.a. truflandi áhrif á þroska eggja og trufli þannig egglos og valdi hormónaójafnvægi í eggjastokkum sem getur leitt til minnkunar á frjósemi þessara kvenna. Einnig vegna insúlín viðnáms eru konur með PCOS í aukinni áhættu á vera í yfirþyngd (75% kvenna með PCOs). Aukin hætta er á meðgöngusykursýki, fullorðins sykursýki (T2DM ) sem og aukin áhætta á hjarta og æðasjúkdómum. Vegna þessara víðtæku áhrifa sem PCOs ásand hefur á líf kvenna er það mjög mikilvægt að upplýsa almenning um PCOs og að greina þetta heilkenni sem fyrst til að geta gripið inní og minnka slæmar afleiðingar PCOS á heilsufar þessara kvenna.„ Myndin tekur saman þau einkenni sem geta átti við, fengin að láni frá Indversku PCOs samtökunum https://conquerpcos.org/what-is-polycystic-ovarian-syndrome/
Loksins komið að þessu! PCOS Samtök Íslands eru komin í loftið og allt er í vinnslu. Hægt er að skrá sig í samtökin með því að fylla út formið sem er í link á prófíl ? Endilega deilið kæru vinir!
Loksins komið að þessu! PCOS Samtök Íslands eru komin í loftið og allt er í vinnslu. Hægt er að skrá sig í samtökin með því að fylla út formið sem er í link á prófíl 🥰 Endilega deilið kæru vinir!
Sjá meira